¿Cómo comprar zapatillas en línea?Una guía completa |Los corredores se levantan (2023)

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Desea comprar un par de zapatos para correr, pero no puede encontrar el modelo que está buscando en las tiendas o realmente no tiene tiempo para salir.La siguiente opción es comprarlos en línea.Pero, ¿cómo se obtiene los zapatos correctos al comprar en línea?

Para obtener las zapatillas correctas al comprar en línea, debe obtener la medición exacta de su pie, determinar su marcha de correr y saber qué tipo de carrera va a hacer con sus zapatillas para correr.

Si no sabe cómo continuar con todos esos, quédese, porque entraremos en detalles, incluida la búsqueda del tamaño correcto, el nivel de soporte y el tipo de zapatilla de carrera.

Cómo elegir una zapatilla en línea

Ya sea que esté comprando en una tienda física o comprando en línea, hay una gran cantidad de zapatos para elegir, por eso se trata de una idea de lo que son contribuirá en gran medida a elegir las zapatillas correctas.

1. Conozca la superficie de carrera en el área en la que correrá

Antes de recoger un zapato, consulte el área de carrera en la que correrá.

Básicamente, hay dos opciones para este, sendero o carretera.Pero a veces hay rutas con una mezcla de carreteras y senderos en pulido donde no necesitará orejetas profundas, pero puede usar un poco más de amortiguación para la carretera.

En ese caso, puede usar un zapato de cercanías como el Hoka Speedgoat 4. Tiene una cantidad decente de altura de la pila para proporcionar amortiguación y tiene una profundidad decente que debería ser bien en senderos pulidos.PuedeConsíguelos de Amazon.

2. Conozca el tipo de ejecución que lo harás principalmente

Los diferentes tipos de carreras requieren diferentes características de una zapatilla de carrera.Por ejemplo, acolchado para carreras fáciles y de larga distancia, liviano para carreras de tempo y receptiva para las carreras.

Por lo tanto, el primer paso para elegir su zapatilla es elegir el tipo de zapato equipado con las características que requiere su carrera.

Aquí hay una guía rápida sobre el tipo de zapato que recomiendo para cada actividad, así como ejemplos de zapatos que se ajustan a la categoría.

Algunos corredores acérrimos tienen un zapato para cada tipo de carrera.Utilizan diferentes zapatos para días fáciles, larga distancia, tempo y días de carrera.Esto se conoce como rotación de zapatillas.Para saber más sobre qué es y cómo hacer esto, consulteEste artículo.

3. Elegir el nivel de apoyo que necesita

Si usted es un principiante, esta puede ser la primera vez que escuche sobre las zapatillas neutrales y de estabilidad.

Para describir cada tipo brevemente, las zapatillas neutrales son una categoría de zapatillas para correr que no están equipadas con características de estabilidad adicionales.Está diseñado para corredores con el grado correcto de pronación del pie.

Las zapatillas para correr de estabilidad, por otro lado, están diseñadas con características de estabilidad que evitan que el pie ruede mientras corre.El exceso de rodamiento del pie es mejor conocido como sobrepronación.

Para conocer su marcha en funcionamiento, es mejor si un profesional lo revisa la marcha.Sin embargo, si no tiene acceso a uno, puede verificarlos4 señalesEso le dirá que podría ser un sobrepronador.

Si necesita saber más sobre las zapatillas neutrales y de estabilidad, he hecho un artículo que explica cada uno en detalle.Asegúrate deÉchale un vistazo.

Cuando me sometí a un análisis de la marcha, descubrí que corrí un poco sobrepronado y que necesito una zapatilla de carrera estable.Así que obtuve un par de la línea de adrenalina GTS de Brooks y me encontré funcionando de manera más eficiente.

Si necesita zapatillas para correr de estabilidad, le recomiendo encarecidamenteBrooks Adrenaline 21.Son suaves, duraderos y relativamente ligeros para un entrenador diario de estabilidad.Los uso la mayor parte del tiempo y me encanta correr en ellos.

4. Investigue el zapato para correr

Debido a que no puede probar las zapatillas antes de comprarlas, debe cavar un poco para averiguar si el zapato es adecuado para usted.

Lea las reseñas individuales, las descripciones del fabricante y los aspectos destacados del producto, así como las reseñas de Amazon.

La mayoría de las descripciones de las zapatillas de carrera incluyen la sensación de aterrizaje, la superficie de carrera, la altura de la pila, la caída del talón y todos esos detalles importantes en un zapato.Asegúrese de revisarlos todos antes de decidir que esa zapatilla de carrera es la que está buscando.

Si te preguntas qué altura de la pila y gotas del talón, no te preocupes, no estás solo.Pero afortunado para ti, hice un artículo que te dará una idea de cuáles son.Échale un vistazo.

Obtener el tamaño correcto del zapato al comprar en línea

A diferencia de comprar en una tienda física, no puede colocar la zapatilla cuando compra en línea.Pero no se preocupe, le mostraré un método seguro que 9 de cada 10 veces le dará un ajuste perfecto.

Primero, mida tu pie desde tu talón a tu dedo más largo.Puede hacerlo dibujando un contorno de los pies sobre un trozo de papel y midiéndolo usando una regla (en CM).Asegúrese de medir ambos pies y tomar la medición de su pie más largo.

Después de obtener la longitud de su pie, agregue 1,5 cm para la asignación.Esto es para explicar la hinchazón del pie que ocurre naturalmente cuando se ejecuta y proporciona suficiente espacio para los dedos de los pies.

En segundo lugar, consulte la tabla de conversión del fabricante del zapato.La mayoría de los listados en Amazon y otras tiendas en línea tienen una tabla de zapatos a la que puede consultar.

Usándome como ejemplo, mi longitud más larga del pie es de 26 cm y he agregado 1,5 cm (asignación constante) que equivale a un total de 27,5 cm.Refiriéndome a la tabla de conversión de Brooks a continuación, me dice que debería obtener un zapato 9.5 (tamaño de EE. UU.) Que está absolutamente en el lugar.

Por lo general, sus zapatillas para correr serán un tamaño medio más grande que sus zapatos casuales.En mi caso, mis zapatos casuales son solo 9 (tamaño de EE. UU.) Lo que confirma el tamaño que obtuve de la tabla de conversión.

Tercero, espere a que llegue su zapatilla de carrera y pruebe de inmediato.No ejecute con él ni elimine ninguna etiqueta.Debe mantenerlo intacto para que pueda devolverlo fácilmente si no se ajusta.

Le sugiero que consulte la política de devolución de la compañía antes de realizar una compra.

La siguiente pregunta será ¿cómo saber si se ajusta o no?En general, el zapato debe sentirse ajustado alrededor del talón y el mediopié.Debe tener al menos la mitad de la asignación de ancho de su pulgar desde su dedo más largo hasta la parte superior del zapato y su talón debe proporcionar poco o ningún movimiento en el mostrador del talón.

Si necesitas saber más sobre el ajuste de las zapatillas de carrera, hiceun artículoEso explica eso en detalle.

El mejor lugar para comprar zapatillas en línea

Si tienes prisa y ya has descubierto qué zapato estás buscando, no hay mejor lugar queAmazon.com.Tienen una entrega súper rápida que reducirá drásticamente el tiempo de espera.

Sin embargo, si necesita usar filtros de zapatos de carrera de acuerdo con los tipos de carrera, la altura de la pila, el nivel de estabilidad, etc.RunRepeat.comyRunningWarehouse.comson excelentes lugares para comprar.

Las marcas de zapatillas para correr también tienen sus propios sitios web.La mayoría de ellos tienen descripciones más detalladas, reflejos de productos y filtros.Entonces, si es leal a una marca, asegúrese de consultar sus sitios web.

La recapitulación

Para concluir este artículo, te dejaré con un resumen de lo que hemos hablado.

Elija su zapatilla de carrera

• Conocer la superficie de carrera
• Tipo de ejecución que lo harás principalmente
• Conozca el nivel de soporte que necesita su pie
• Investigue el zapato antes de comprar

Obtenga el tamaño correcto

• Mida su pie desde el talón a su dedo más largo en CM
• Consulte la tabla de tamaño de la zapata para correr para obtener su conversión de tamaño
• Pruébelo inmediatamente después de que llegue, pero no lo use ni pierda nada (incluido el recibo)

Hay una gran cantidad de zapatillas para correr, cada una con características únicas, lo que hace que sea realmente aterrador comprar en línea.Especialmente cuando no puedes probarlos o preguntar a los expertos.

Pero cuando esté armado con la información correcta que le enseñará un proceso para comprar las zapatillas correctas, puede tener confianza en comprar zapatos en línea.